Anasayfa / Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı Yaşam

2020 Yılının en iyi Diyeti Akdeniz Diyeti seçildi…

Kilo vermek isteyenlerin sıklıkla duyduğu Akdeniz diyeti sağlıklı ve doğal olarak zayıflamanızı sağlar. Akdeniz diyeti hastalıkları önleyip tedavi eder. Akdeniz diyetinde hangi gıdalar ön plandadır, Akdeniz diyeti nasıl yapılır Akdeniz diyeti, diyetten çok sağlıklı yaşam biçimidir. Akdeniz diyetine bu ismin verilmesi, ...

Devamını Oku »

Balığın 10 önemli faydası…

Balık, zengin vitamin içeriği ve güçlü besin değeri bakımından hem çocukların hem de yetişkinlerin düzenli olarak tüketmesi gereken bir gıdadır. Yaşadığı denize ve mevsimine göre değişmekle birlikte özellikle kış aylarında taze ve çok çeşitli olan balık, haftada en az 2-3 ...

Devamını Oku »

Yabani iğdenin bilinmeyen faydaları…

Yabani iğdenin gençlik aşısı etkisi olduğu söyleniyor. İçerisinde tek omega 7 barındıran meyve olan yabani iğde uzmanlar tarafından tavsiye ediliyor. Doğadaki tek Omega 7 kaynağı olma özelliği olan ve meyve olarak hemen hemen hiç tüketilmeyen yabani iğdenin, faydalarına dikkat çektik. ...

Devamını Oku »

Zehirli Balon Balığının Dişleri,Dolgu ve Kaplamada kullanılacak…

İSTE öğretim üyeleri, yaptıkları çalışma ile deniz canlıları ve balıkçıların korkulu rüyası balon balığının dişinden, insan diş protezinde kullanılacak dolgu ve kaplama malzemesi elde etti. İskenderun Teknik Üniversitesi Deniz Bilimleri ve Teknolojisi Fakültesi Deniz Bilimleri Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. ...

Devamını Oku »

Göz seğirmesi neden olur?

Vücudumuz hayatın akışı içinde ve gün içerisinde çeşitli istem dışı tepkiler verir ve bunlar bizim için sıradan, üstünde durulmayacak tepkilerdir. Örneğin; göz seğirmesi, göz dalması gibi… Gözümüz seğirdiğinde “sağ gözüm sağlığa, sol gözüm varlığa” demek yerine neden seğirdiğini öğrenmek oldukça ...

Devamını Oku »