Anasayfa / Etiket Arşivi: Edin

Etiket Arşivi: Edin

Sağlığınızı Check Edin

Uzun ve sağlıklı bir yaşam istiyorsanız hiçbir şikayetiniz olmasa da yılda 1 kez check up yaptırmanız gerekiyor. Koruyucu hekimlik ve modern tıbbın, kişilerin sağlıklı ve uzun yaşam sürmelerini amaçladığını belirten TOBB ETÜ Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü’nden Dr. Yavuz Maşrabacı, bu ...

Devamını Oku »

Kalp Sağlığınıza Dikkat Edin

Kalp tüm canlı varlıkların hayat merkezidir. Vücudumuza ritmik kasılmalarla besini, oksijeni ve kanı pompalar. Vücuttaki diğer kaslar gibi kalbin de düzgün çalışması için oksijene ihtiyaç vardır. Kalbin bu ihtiyacını karşılaması için besleyici damarlar olan koroner arterler bulunur. Bunlarda meydana gelebilecek ...

Devamını Oku »

Meyve ve Sebzeleri Saglikli olmayan Yiyeceklerle tercih edin

Kanser ülkemizde son yıllarda giderek artan oranlarda görülmekte ve ölüme neden olan hastalıklar arasında kalp damar hastalıklarından sonra ikinci sırada yer almaktadır. Kanserin oluşumu çok değişik nedenlere bağlıdır. Farklı kaynaklara göre diyetle ilişkisi %10-70 arasında olup, %35 oranı kabul edilmektedir. ...

Devamını Oku »

Bel Ağrısından Korunma Yolları

Toplumda her 100 kişiden 80′i hayatının bir döneminde bel ağrısından yakınır. Bel ağrısı olan hastaların % 70-85′i 6 hafta içinde kendiliğinden iyileşir. Bel ağrısı; kas spazmı, bel kayması, kireçlenme, romatizma, kemik erimesi, omurlardakırık ve  bel fıtığı gibi çeşitli nedenlerden oluşabilir. ...

Devamını Oku »

Beli Kırık Patlıcan Kebabı

Patlıcanların kabuklarını alacalı soyarak tuzlu suda bekletin.Bu arada kıyma ve  rendelenmiş soğana  tuz, karabiber ve kekiği ekleyerek yoğurun. Yoğurduğunuz harçtan yuvarlak, yassı köfteler hazırlayın.Tuzlu sudan çıkarttığınız patlıcanları tamamen kopartmadan enine 1 parmak kalınlığında dilimlere ayırın.Hazırladığınız köfteleri patlıcan dilimlerinin arasına birbirinden ...

Devamını Oku »