Uzun
-
Sağlıklı Yaşam
Yemekten Sonra Yapılan 7 Yanlış
Yemek üstüne keyif yapmak diye tabir ettiğimiz çay içmek, sigara içmek gibi davranışlar çok zararlı olabiliyor. Bu alışkanlıkların ne kadar…
Devamını Oku » -
Sağlıklı Yaşam
Koşu yaparken dikkat edilmesi
Koşu Zemini: Düz olmayan zeminlerde koşmak bir ayağınızın içe, diğerinin dışa basmasına neden olacağından, sakatlanma riskinizi artırır. Özellikle uzun koşular…
Devamını Oku » -
Kuşlar Hakkında
Sinek Kuşu
Bal Kuşları donuk renkli, ağaçkakansı küçük kuşların oluşturduğu ufak bir familyadır.Bu kuşlar yapı bakımından Sakallı Guguklara benzer.Ama görünüş ve yaşayış…
Devamını Oku » -
Sağlıklı Yaşam
Böbreklerin Sessiz Düşmanı
Böbreklerin Sessiz Düşmanı Tuz ve Şekerdir…. Böbreklerin fonksiyonlarını yitirmesi ve görevini yerine getirememesi sonucunda da her yıl binlerce vatandaşımız kronik…
Devamını Oku » -
Sağlıklı Yaşam
Alıç ve Alıcın Faydaları
Alıç Ağacı ve Çiçeği (Crataegus monogyna): 6 metreye (nadiren 12 m) kadar uzayabilen, pembe-beyaz renkte çiçekler açan, dikenli bir ağaç…
Devamını Oku » -
Sağlıklı Yaşam
Şifa Kaynağı Pestil
Pestil çocuk gelişimine anne sütü gibi faydalı. Pekmez veya koyulaştırılmış meyve şıraları, pestilin hazırlanmasında hammadde olarak kullanılır ayrıca pestil yapımında…
Devamını Oku » -
Sağlıklı Yaşam
Dut ve Dutun Faydaları
Nisan mayıs aylarında çiçekler açan, meyvelerini yaz başında veren bir ağaçtır. Meyvesi tüketilen ve birçok türü olan dut ağacının en…
Devamını Oku »