Anasayfa / Etiket Arşivi: Yaza

Etiket Arşivi: Yaza

Yaza Formda Girebilmek Tek “Nefes”lik İş

Özel bir nefes tekniği ile günde 450gr.’a kadar zayıflayabilme imkânınız doğuyor. İşte detayları… Yaz yaklaşırken, kışın üzerinizde biriktirdiği tüm toksinlerden ve fazla kilolardan kurtulmak için birçok yönteme başvuruyorsunuz. Oysa yaşamınızın vazgeçilmez parçası olan “nefesiniz” tüm bunları sizlere sunabilecek mahiyette. Bilmeniz ...

Devamını Oku »

Hangi mevsimde hangi balık & sebze ve meyve yenmeli?

Hangi mevsimde hangi balık sebze ve meyve yenilmelidir? Mevsimlere göre beslenme nasıl olmalıdır? Hangi mevsimde hangi balık sebze ve meyve yenilmelidir? Ocak ayında hangi sebze meyve balık yenir? Balık: Kefal, tekir, kırlangıç, istrongilos, levrek, Sebze: Kereviz, lahana, brüksel lahanası, brokoli, ...

Devamını Oku »