Anasayfa / Etiket Arşivi: yürüyün

Etiket Arşivi: yürüyün

Depresyonu Yenmek İçin Bol Bol Yürüyün

Kış mevsiminin yaşandığı bu dönemlerde bedenimiz ve ruhumuz kendini soğuyan havaya adapte etmeye çalışmakta zorlanabilir. Bu durum da sıklıkla depresyonu tetikler. Türkiye’nin online doktor randevu platformu Doktorburada.com, kış depresyonuyla ilgili yaptığı araştırmada Uzman Psikolog Aylin Gündoğdu’nun görüşlerini aldı. Yaz mevsiminde ...

Devamını Oku »